胸里面長了一個疙瘩，能摸到硬硬的也不疼可能和乳腺增生、淋巴結腫大、脂肪瘤、皮脂腺囊腫或乳腺纖維腺瘤等因素有關，建議及時就醫，在醫生指導下采取針對性的處理措施。
1、乳腺增生：乳腺增生常見癥狀包括乳房內的明顯硬塊，多由乳腺受炎癥反復刺激導致。患者可遵醫囑使用枸櫞酸他莫昔芬片、乳塊消片等藥物。
2、淋巴結腫大：淋巴結腫大通常由于真菌感染或長期炎癥刺激引起，表現為胸悶不適、皮下硬疙瘩。患者可遵醫囑選用頭孢拉定膠囊、莫匹羅星軟膏等藥物，嚴重時可能需要手術。
3、脂肪瘤：脂肪瘤導致的胸部硬塊不疼不癢，摸起來有點硬，主要與不良飲食習慣及肝脾疾病有關。癥狀包括皮下活動性瘤體，治療通常選擇手術切除。
4、皮脂腺囊腫：皮脂腺囊腫若合并感染可能導致乳腺局部紅腫及腫塊，通常需進行囊腫切除手術治療。
5、乳腺纖維腺瘤：乳腺纖維腺瘤由乳腺纖維組織及乳腺腺管增生引起，主要癥狀為乳房內腫塊和疙瘩，早期無痛感，治療多通過手術切除。
建議患者及時就醫，完善相關檢查，以免貽誤病情。