懷孕是指妊娠，如果月經(jīng)規(guī)律，這個月28號來月經(jīng)，在下次月經(jīng)前14天左右為排卵期，排卵期前后幾天都容易妊娠，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
正常月經(jīng)周期以28天為例，如果28號來月經(jīng)，排卵日在12號左右。一般來說，排卵日的前5天和后4天，加上排卵日當(dāng)天，這10天稱為排卵期，也就是4號至16號期間妊娠概率相對較高。這是因為在排卵期，卵巢會排出成熟的卵子，而精子在女性生殖道內(nèi)可存活1-3天，卵子排出后可存活1-2天，在這段時間內(nèi)精子和卵子相遇并結(jié)合的可能性較大。但如果月經(jīng)周期不是28天，需要重新推算。比如月經(jīng)周期為30天，排卵日則約為14號，排卵期為9號至18號。另外，很多因素會影響排卵，像精神壓力大、生活環(huán)境改變、疾病等都可能導(dǎo)致排卵提前或推遲，甚至不排卵。
日常護(hù)理方面，有備孕計劃的女性可以通過測量基礎(chǔ)體溫、觀察白帶性狀等方法來輔助判斷排卵期。基礎(chǔ)體溫在排卵后會升高0.3-0.5℃，白帶在排卵期會變得稀薄、透明、拉絲度長。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累，戒煙戒酒。在排卵期適當(dāng)增加同房次數(shù)，但不要過于頻繁，以免影響精子質(zhì)量。如果長時間備孕未成功，建議夫妻雙方一同檢查。
