通常情況下，天天跑步小腿肌肉酸痛，可能是運動過量、肌肉損傷等情況引起的，需要在醫生指導下進行處理。具體情況如下：
1.運動過量：天天跑步小腿肌肉酸痛，可能是運動過量導致大量乳酸堆積在小腿處，乳酸堆積過多會導致小腿肌肉出現酸脹、疼痛等癥狀，患者平時跑步后要注意拉伸，還可以通過熱敷、按摩等方法，加速血液循環，促進乳酸排出。
2.肌肉損傷：如果天天跑步不注重勞逸結合，可能會導致肌肉長期處于緊張狀態，長期磨損導致肌肉撕裂、拉傷，容易出現小腿肌肉酸痛的癥狀，患者可以在醫生指導下使用三七膠囊、活血止痛膠囊、云南白藥膠囊等藥物來治療，能夠起到活血化瘀的作用。