一般情況下，天天跑步有助于降尿酸，但應注意適度運動，具體內容如下：
因為尿酸可以通過汗液從身體排出，而天天跑步是進行長期的有氧運動，在此過程中通過改善身體代謝能力有助于尿酸維持平衡和代謝，進而可起到一定的降尿酸作用。但為避免跑步方式不當對人體健康造成不必要的損害，建議患者在天天跑步時，注意循序漸進和控制運動量，避免運動過度、劇烈運動，在跑步后及時補充水分，注意休息。
若患者尿酸水平較高，有必要的情況下還可在醫生指導下服用別嘌醇緩釋片、非布司他片等藥物。