通常情況下，腳扭傷，小腿肚子忽然疼可能是長期不活動、軟組織損傷、筋膜炎等原因引起的，建議患者根據不同的原因選擇不同的治療方式，具體情況分析如下：
1.長期不活動：患者腳扭傷后，長期不活動，導致血液不循環，可能會導致腳扭傷，小腿肚子忽然疼。建議患者適量運動，有利于身體恢復。
2.軟組織損傷：患者腳扭傷時，可能會導致小腿肚子軟組織損傷，從而出現腳扭傷，小腿肚子忽然疼的情況。一般情況下，患者可以在醫生的指導下使用云南白藥氣霧劑、正紅花油、麝香止痛貼膏等藥物來治療。
3.筋膜炎：筋膜炎是指筋膜發生病理性改變而引起機體肌肉筋膜的多種不適癥狀，常見的癥狀有疼痛、肌緊張、肌無力等，可能會導致腳扭傷，小腿肚子忽然疼。一般情況下，患者可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來治療。