痘痘里的水通常不應該隨意擠干凈。
痘痘，醫學上稱為痤瘡，其形成與毛囊皮脂腺導管角化異常、皮脂分泌過多、痤瘡丙酸桿菌繁殖等因素有關。當痘痘加重到一定階段，可能會出現“水”，這其實可能是組織液、皮脂，或者含有炎癥因子的滲出液等。如果自行擠壓痘痘，試圖把這些液體擠干凈，可能會帶來很多不良后果。
首先，擠壓痘痘可能會導致炎癥擴散。手上通常帶有細菌，在擠壓過程中，細菌容易被帶到痘痘內部以及周圍的皮膚組織，引起更嚴重的炎癥，使痘痘從原本的輕度炎癥加重成重度炎癥，甚至形成囊腫、結節等更復雜的痤瘡類型，其次，擠壓痘痘會對毛囊皮脂腺導管造成損傷。這種損傷可能會破壞毛囊結構，導致毛囊萎縮，影響毛發的正常生長，長期反復擠壓還可能使皮膚出現瘢痕，尤其是在面部等皮膚張力較大的部位，瘢痕可能會更加明顯，影響美觀。而且，面部有一個危險三角區，這個區域的靜脈沒有靜脈瓣，擠壓痘痘時，細菌可能會通過靜脈反流進入顱內，引發顱內感染，如海綿竇血栓性靜脈炎，這是一種非常嚴重的情況，可能會危及生命。
如果長了痘痘，不建議自行擠壓。對于輕度的痘痘，可以使用含有水楊酸、過氧化苯甲酰等成分的護膚品來緩解。如果痘痘比較嚴重，建議及時就醫。醫生會根據痘痘的類型和嚴重程度，采用口服抗生素、外用維A酸類藥物、進行光化學治療等方法進行治療。患者要嚴格遵醫囑進行治療，同時注意保持皮膚清潔，避免使用油膩的化妝品，保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食等。