晚飯吃飽了，10點又餓了，可能是因為營養物質缺乏、糖尿病、甲狀腺功能亢進等原因導致。通常需要完善相關檢查，在醫生的指導下明確原因。
1、營養物質缺乏：雖然晚上吃飽了，但是參加了劇烈的運動，導致腸道內容物消耗，使腸道內容物不足，無法滿足人體消耗所需的營養物質，晚上10點就可能會出現饑餓感；
2、糖尿?。簩τ谔悄虿∪硕?，機體通常不能有效利用葡萄糖，一般會出現血液中的糖分無法被人體正常消耗及分解，即使在進餐后也會出現饑餓的感覺，就可能表現為晚飯吃飽了10點又餓了；
3、甲狀腺功能亢進：甲狀腺功能亢進人群體內甲狀腺激素分泌增多，可能導致消化系統刺激性的蠕動速度增快，通常會表現出食欲增加的癥狀。即使在晚餐吃飽以后，經過一段時間的消耗還會出現饑餓感。
建議到醫院配合醫生做血糖檢測，以及甲狀腺激素含量和甲狀腺彩超檢查，根據檢查結果診斷具體原因，如果有病理性原因需要及時治療。