通常情況下，子宮肌瘤變性疼痛，緩解措施有服用藥物、手術治療等。具體分析如下：
1.服用藥物：子宮肌瘤變性疼痛是指子宮肌瘤在原有的結構上發生了改變而引起的疼痛。子宮肌瘤變性疼痛患者一般可以在醫生的指導下服用非甾體抗炎藥物來緩解，如阿司匹林腸溶片、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片等。
2.手術治療：如果子宮肌瘤變性疼痛的情況比較嚴重，建議患者不要擔心，需要及時去醫院排除惡性病變的風險，另外，可以通過子宮切除術、子宮肌瘤切除術、選擇性子宮動脈栓塞術等手術來進行治療，手術后子宮肌瘤變性疼痛的情況通常可以得到有效緩解。