女生兩胸長痘痘、很硬可能是油脂分泌旺盛、內分泌失調、細菌感染、衣物摩擦、毛囊炎等原因引起的，建議及時就醫，并遵醫囑處理。
1.油脂分泌旺盛：胸部皮脂腺分泌過多油脂，容易堵塞毛孔，形成痘痘，可能伴有皮膚油膩等癥狀。可使用控油洗面奶、硫磺皂，保持局部清潔，飲食清淡。
2.內分泌失調：體內激素水平失衡，可導致胸部痘痘，可能伴有月經不調、面部痤瘡等癥狀。調整生活作息，保持充足睡眠，避免熬夜，可適當吃蘋果、獼猴桃、白菜、黃瓜等食物，補充維生素，必要時在醫生的指導下使用維生素B6片、維生素C片、復合維生素B片等維生素類藥物進行治療。
3.細菌感染：金黃色葡萄球菌等細菌侵入毛囊，可引發炎癥，形成痘痘。可能有紅腫、疼痛等癥狀。可在醫生的指導下外用抗生素藥膏，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏，還需要避免搔抓。
4.衣物摩擦：過緊的衣物摩擦胸部皮膚，可刺激毛囊，引起痘痘，可能伴有瘙癢等癥狀。應選擇寬松舒適的內衣，避免摩擦，保持皮膚清潔。
5.毛囊炎：胸部毛囊發炎，可出現痘痘，質地較硬。可能有瘙癢、疼痛等癥狀。可在醫生的指導下外用抗真菌藥膏，如硝酸咪康唑乳膏、克霉唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏等，同時保持局部清潔干燥。
日常要注意胸部皮膚清潔，避免擠壓痘痘，選擇合適的內衣，飲食清淡，增強身體抵抗力。