一般情況下，月子里可以吃蝦，但是要適量。具體情況分析如下：
蝦具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳、托毒等功效，用于治療腎虛陽(yáng)痿和產(chǎn)婦乳少，并且富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素B等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠及時(shí)補(bǔ)充月子里因生產(chǎn)丟失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，提高機(jī)體免疫力，所以月子里可以吃蝦。但是蝦性寒，吃太多可能會(huì)刺激胃黏膜，引起腹瀉和腹痛，嚴(yán)重者可能會(huì)造成流產(chǎn)，所以要適量。