肚子痛指腹痛。跑完步腹痛，像月經(jīng)痛一樣，可能是子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮腺肌病、卵巢囊腫等所致，建議及時(shí)就醫(yī)診治。
1、子宮內(nèi)膜異位癥：經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)等致內(nèi)膜異位到盆腔，跑步震動(dòng)、牽拉刺激異位內(nèi)膜，引發(fā)腹痛。治療可用布洛芬、萘普生、吲哚美辛止痛；口服炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片抑制排卵；或用孕三烯酮抗激素緩解。
2、盆腔炎：盆腔原有炎癥，跑步使充血加重，滲出物刺激組織致腹痛。常用頭孢曲松鈉、甲硝唑、阿奇霉素聯(lián)合控感染；婦科千金片清熱化瘀止痛、康婦炎膠囊緩解不適來輔助。
3、子宮肌瘤：肌瘤致子宮形態(tài)與血運(yùn)改變，跑步促宮縮，壓迫神經(jīng)血管引發(fā)痛。亮丙瑞林、戈舍瑞林抑制肌瘤生長；米非司酮抗孕激素縮肌瘤；配合桂枝茯苓膠囊活血化瘀。
4、子宮腺肌病：內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入肌層，跑步肌層收縮壓迫病灶致痛。選雙氯芬酸、酮洛芬止痛；左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)局部釋孕激素改善；用達(dá)那唑抑制垂體激素緩解。
5、卵巢囊腫：運(yùn)動(dòng)時(shí)囊腫蒂扭轉(zhuǎn)或破裂，刺激腹膜引發(fā)急腹痛，多需立即手術(shù)，術(shù)后用頭孢呋辛抗感染、對(duì)乙酰氨基酚止痛，元胡止痛片等中成藥輔助。
跑步后腹痛如痛經(jīng)原因復(fù)雜，自行緩解困難時(shí)，別輕視拖延。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生詳細(xì)檢查，嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，才能精準(zhǔn)找到病因，有效消除病痛，恢復(fù)身體舒適。