膝關節屈曲活動度正常范圍為-10度至135度。膝關節為滑車關節，該部位的生理解剖結構較多，其中存在髕韌帶、腓側副韌帶、脛側副韌帶、斜韌帶、膝交叉韌帶等，多種組織共同作用，以保證膝關節處于正常位置，輔助膝關節活動，并限制膝關節的活動度。
正常情況下，膝關節在伸直位時角度為0度，屈曲時最大的角度通常為135度左右，膝關節角度在0度的基礎上可以過伸10度左右，所以膝關節的活動范圍為-10度至135度。當膝關節屈曲90度時下肢可以完成軸性旋轉，如足尖可內旋0-30度，可外旋0-40度。但隨著膝關節的屈曲增大，則下肢旋轉的活動范圍會減少。
在屈曲活動范圍內，膝關節可以進行相應的正常活動。膝關節的屈曲活動范圍為90度左右，即可以滿足日常生活中的大部分動作，如行走、跑跳等。要求比較高的情況下，膝關節的活動范圍可維持在120度，甚至120度以上，如上下樓梯、騎自行車等動作。
如果膝關節的活動度相應減少，則稱為膝關節活動功能受限?？赡転檐浗M織受損、骨性結構和下肢畸形等原因所致。通常較復雜或激烈的運動容易使膝關節損傷，如打籃球、踢足球等，可出現膝關節的過度扭轉和沖擊，需要及時就醫明確損傷的情況，并在醫生指導下進行治療，必要時需在醫生的幫助下進行儀器輔助鍛煉。