如果患者只是單純的駝背，沒有其他不適癥狀，平板支撐可以改善駝背；如果患者有出現其他不適癥狀，一般不能改善。
患者出現駝背，可能是由于平時坐姿不端正，造成脊柱退化引發的。如果患者沒有其他不適的癥狀，做平板支撐能夠鍛煉背部肌肉，使上背肌肉產生力量，進而可以改善駝背的情況；如果患者出現駝背的同時，還出現腰骶部疼痛、坐骨神經受累、間歇性跛行等癥狀，可能是由于椎體不穩定，造成腰椎滑脫引發的，活動后會使椎體滑脫并且逐漸加重，這時患者需要臥床休息，不能進行平板支撐，只會導致病情加重，嚴重時還會造成患者出現癱瘓的情況。這時患者需要在醫生的指導下通過塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋片等藥物進行治療，能夠起到消炎、止痛的作用，必要時還需要前往正規醫院的骨科通過神經減壓術、腰椎滑脫復位術等方式進行治療。
綜上所述，平板支撐是否可以改善駝背，需要根據患者有無其他不適癥狀來判斷。另外，患者平時要注意休息，必要時可以前往骨科就診。
