一醒來就打噴嚏、流鼻涕可能是冷空氣刺激、體位變化等非疾病因素引起的，也可能是過敏性鼻炎、急性上呼吸道感染等疾病因素引起的，可通過藥物進行治療。
一、非疾病因素
1、冷空氣刺激：通常早晨氣溫偏低，被窩溫度較高，起床后環境溫度突然變化，可引起副交感神經遞質釋放過多，或者引起組胺的非特異性釋放，血管擴張，腺體分泌增多而致流涕、打噴嚏。此時是一種正常現象，無需特殊處理，多喝熱水可緩解此現象。
2、體位變化：患者喉嚨里有痰液，早上起床時，伴隨體位發生改變，容易促使分泌物自行流出，就會造成每天早上流涕、打噴嚏的現象。此時患者也無需過于擔心，一般在痰液排出后，該現象可自行緩解。
二、疾病因素
1、過敏性鼻炎：早晨起床時，患者吸入動物毛發、大量灰塵等變應原，可誘發該病，導致患者出現陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢等不適癥狀。建議患者遵醫囑使用復方硫酸沙丁胺醇氣霧劑、丙酸倍氯米松吸入氣霧劑等藥物進行治療，具有平喘、抗過敏的作用。
2、急性上呼吸道感染：病毒、細菌感染等因素可能會誘發該病，導致患者出現上述不適癥狀，還伴有咽痛、流淚、味覺減退等癥狀。建議患者遵醫囑服用蒲地藍消炎口服液、頭孢克肟顆粒、阿昔洛韋片等藥物進行治療，具有抗炎、抗感染、抗病毒的作用。
當患者長時間出現上述癥狀，且未能得到有效改善時，應及時就醫，通過變應原檢測、血常規等檢查以明確診斷，并積極治療。同時患者應多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持適量的運動，以促使病情盡快好轉。