硬太久了一般指陰莖勃起太久，通常情況下，陰莖勃起太久小腹疼痛可以通過及時排出精液、口服藥物等方式來緩解。具體分析如下：
1.及時排出精液：陰莖勃起太久小腹疼痛，往往需要通過刺激陰莖及時的將精液排出來，否則容易導致前列腺長時間充血，不利于身體健康。
2.口服藥物：陰莖勃起太久小腹疼痛可能與前列腺炎、精囊炎等疾病有關，前列腺炎的患者一般可以在醫生的指導下口服鹽酸環丙沙星片、氧氟沙星片、塞來昔布膠囊等藥物來緩解；精囊炎的患者一般可以在醫生的指導下口服異煙肼片、己烯雌酚片、醋酸潑尼松片等藥物來緩解。