腳上長個白色的包一碰就疼一般是雞眼、跖疣、甲溝炎、水皰型足癬、癤腫等原因所致。建議患者及時就醫，在醫生的專業指導下對癥用藥，緩解病情。
1、雞眼：雞眼一般是長期摩擦擠壓形成，表現為角質層增厚，呈圓錐狀，壓迫神經致疼痛。多發生于受力部位，如足底。白色硬包，中央有核，邊界清楚，行走或受壓時疼痛明顯。建議患者在醫生的專業指導下，使用水楊酸苯酚貼膏、水楊酸軟膏、布洛芬緩釋膠囊等藥物以軟化角質、止痛。
2、跖疣：跖疣一般是人乳頭瘤病毒感染，使得病毒侵犯皮膚，使角質層增生。表面粗糙，有黑點，是出血點。受壓時疼痛，可自身接種傳播。建議患者在醫生的專業指導下，使用阿昔洛韋片、咪喹莫特乳膏、轉移因子口服溶液等藥物以抗病毒、提高免疫力。
3、甲溝炎：甲溝炎多因嵌甲、外傷等引起細菌感染，表現為甲溝處紅腫疼痛，可形成白色膿包。炎癥刺激周圍組織，一碰就疼。嚴重時可引起甲下積膿。建議患者在醫生的專業指導下，使用阿莫西林膠囊、莫匹羅星軟膏、連翹敗毒丸等藥物以消炎抗菌。
4、水皰型足癬：水皰型足癬一般是真菌感染，水皰破裂后可形成白色糜爛面，疼痛。真菌在皮膚內繁殖，破壞皮膚結構，引起炎癥反應，導致疼痛。建議患者在醫生的專業指導下，使用伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬乳膏、百癬夏塔熱片等藥物以抗真菌。
5、癤腫：癤腫通常是細菌感染毛囊及周圍組織，常表現為紅腫熱痛，中心可形成白色膿頭。細菌引發炎癥，組織腫脹，壓迫神經產生疼痛。建議患者在醫生的專業指導下，使用頭孢呋辛酯片、魚石脂軟膏、清熱散結膠囊等藥物以消炎消腫。
藥物的使用應在醫生的專業指導下進行，切勿盲目自行使用，以免貽誤病情。