平躺腰疼感覺腰部懸空，彎起來舒服，常見原因包括腰肌勞損、骨盆前傾、腰椎側彎以及腰椎滑脫癥等疾病，具體情況需要到脊柱外科或骨科門診就診，進一步了解。
1、腰肌勞損：患者發生腰肌勞損后易導致腰椎曲度改變，導致平躺腰部懸空和疼痛，彎曲腰部可以使腰部肌肉拉伸，緩解肌肉緊張痙攣，減輕腰部酸脹、疼痛、無力等癥狀，從而出現平躺腰疼感覺腰部懸空，彎起來舒服的表現。可對腰部進行熱敷和推拿、按摩等治療，以減輕癥狀；
2、骨盆前傾：發生骨盆前傾會導致平躺時腰部懸空，可伴有腰部酸痛癥狀，彎腰時可將骨盆糾正，使癥狀減輕，出現平躺腰疼感覺腰部懸空，彎起來舒服的表現。平躺休息時可在腰部下方墊軟墊，使腰部肌肉得到支撐，緩解癥狀；
3、腰椎側彎：如長期坐姿站姿不正，可能發生退行性脊柱側彎，產生疼痛，平躺時腰部懸空，彎腰可對腰部肌肉等局部組織進行拉伸，表現為彎起來舒服。需避免過度勞累，糾正不良姿勢，必要時使用支具治療，輔助支撐，從而減輕疼痛；
4、腰椎滑脫癥：椎體發生移動可壓迫神經，使腰部過度緊張，平躺時可出現腰部疼痛癥狀，腰部易懸空，彎腰時可能幫助椎體得到輕度復位，緩解不適癥狀，但并不能使椎體完全復位。可適當進行腰椎牽引治療，結合腰背肌鍛煉，嚴重者可考慮采用手術內固定方式進行糾正，緩解癥狀。