腿腳沒勁走路不聽使喚可能是缺乏鍛煉、肌肉勞損、缺鈣、低血糖等因素引起的，需根據(jù)具體情況進行處理。具體內(nèi)容如下：
1、缺乏鍛煉：如果長期臥床或久坐、缺乏鍛煉，就可能會導(dǎo)致肌肉能力下降，從而出現(xiàn)腿腳沒有勁，走路不受控制的情況。建議適量鍛煉，增強身體素質(zhì)。
2、肌肉勞損：過長時間運動、劇烈運動、勞累過度等都可能引起腿部肌肉勞損，導(dǎo)致腿部疼痛、活動受限、腿腳無力等癥狀。需適當(dāng)休息使腿部肌肉和韌帶得到放松，也可每天用溫?zé)崴菽_緩解癥狀。
3、缺鈣：日常鈣的供應(yīng)不平衡，或長期服用抗驚厥藥物，可能會引起鈣質(zhì)不足，從而引起雙腿發(fā)軟，以及沒力氣走路、頭暈、乏力等癥狀。建議適當(dāng)運動、均衡飲食，適量吃含鈣質(zhì)豐富的食物，如蝦皮、牛奶、堅果等。患者還可以遵醫(yī)囑使用牡蠣碳酸鈣片、碳酸鈣D3顆粒（Ⅱ）等藥物進行治療。
4、低血糖：低血糖一般指血漿中葡萄糖水平下降。糖分?jǐn)z入不足、糖消耗過多等可能導(dǎo)致低血糖，會出現(xiàn)面部蒼白、出汗、身體無力、走路不穩(wěn)等癥狀。可通過遵醫(yī)囑使用葡萄糖粉劑、呋塞米片等藥物進行緩解，日常要注意監(jiān)測血糖，保證營養(yǎng)充足。
除上述原因外，貧血、頸椎間盤突出癥、腰椎間盤突出癥、腦出血等疾病也可能導(dǎo)致上述現(xiàn)象，需及時就醫(yī)，以免延誤病情。