高血壓的人能喝綠豆湯,但是不能喝得過多。
高血壓是以血壓增高為主要特征的疾病,主要和情緒激動、飲食、先天遺傳等因素有關。要尤其注意飲食,綠豆湯中含有維生素、鈣、蛋白質、膳食纖維等成分,其中膽固醇、脂肪含量較少,高血壓的人可以喝綠豆湯,能夠補充機體所需的營養成分,并且還能夠起到清熱解毒、通便潤腸的作用,所以可以適當喝綠豆湯。但是不能喝得過多,因為大量的綠豆湯,容易刺激胃腸道,導致出現腹脹、腹痛等不適癥狀。另外,高血壓的人要長期服用控制血壓的藥物,還要避免高膽固醇、脂肪等食物。

周恒 副主任醫師內科
三級甲等武漢大學人民醫院
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