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豆腐皮的嘌呤含量是多少

醫生頭像

施萬英 主任醫師營養科

三級甲等中國醫科大學附屬第一醫院

每100g豆腐皮中大約有157mg嘌呤。
豆腐皮屬于營養價值很高的豆制品之一,含有豐富的蛋白質、鈣元素等,對需補充蛋白質、鈣元素的人來說比較合適。但是有嘌呤代謝異常性疾病,比如高尿酸血癥、痛風等人,一般不能吃過多,否則可能會引起身體尿酸升高,加重關節紅腫、疼痛等不適癥狀,對病情康復和治療不利。對于正常人群而言也建議適量吃,過量吃豆腐皮除了會增加體內的嘌呤含量外,還可能會加重胃腸道的負擔,引發腹脹、惡心等不適癥狀,可能會對身體的健康造成影響。
如患者有高尿酸血癥、痛風等疾病,應注意合理飲食,少吃高嘌呤食物,如肉湯、動物肝臟等,可以遵照醫囑使用非布司他片、別嘌醇片等藥物治療,以改善病情。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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