跑步一身酸痛可能是乳酸堆積、身體受涼、慢性勞損等問題造成的，需要根據具體情況進行處理。

1、乳酸堆積：

如果患者長時間沒有跑步，在突然跑步后，就可能會導致身體受到刺激，產生大量的乳酸，乳酸堆積就容易導致肌肉酸痛。建議患者要多休息，一般休息一段時間后，身體就能夠恢復正常。

2、身體受涼：

如果患者在跑步時，沒有注意身體保暖，導致身體受到了冷風刺激，就可能會導致血液循環減慢，進而導致全身乏力、酸痛。建議患者要注意保暖，可以根據天氣變化，及時增添衣物，還可以適當對身體進行熱敷。

3、慢性勞損：

如果患者存在跑步不當的情況，就可能會導致肌肉出現慢性勞損的問題，進而導致全身酸痛、肌肉腫脹等癥狀，需要及時就醫，在醫生指導下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療，減輕疼痛。

此外，患者的問題還可能與肌肉拉傷、骨關節炎、風濕性關節炎、類風濕關節炎等疾病有關，需要查明情況后，及時治療。建議患者平時要注意勞逸結合，劇烈運動前，要進行熱身活動。