靈芝和赤靈芝的區別一般有來源區別、功效差異、禁忌區別、適應證差異、分類范疇等。
1.來源區別：靈芝代表了多孔菌科靈芝屬中多種真菌的干燥子實體，包括但不限于赤芝和紫芝。赤靈芝特指多孔菌科真菌赤芝的子實體，是一種顏色偏紅、在靈芝屬中極具代表性與研究價值的種類。
2.功效差異：靈芝普遍認可的功效包括止咳平喘、補氣安神，適用于廣泛的心神不寧、失眠、驚悸、咳喘痰多等癥狀。赤靈芝的功效則偏向于益智、增進心氣，對于提升認知能力、改善心臟健康具有顯著作用。
3.禁忌區別：靈芝的使用禁忌主要涉及對靈芝成分過敏者，以及具有出血傾向的個體，因為靈芝可能影響血液凝固。赤靈芝的禁忌人群同樣包括對其成分過敏的個體，使用前應確認無過敏反應。
4.適應證差異：靈芝適用于治療心神不寧、失眠、驚悸、咳喘痰多等一系列癥狀，覆蓋了較為廣泛的健康需求。赤靈芝則在緩解胸中郁結不舒、輔助心血管疾病治療方面展現出了獨特的優勢。
5.分類范疇：靈芝的范疇更寬泛，包含靈芝屬的多種類型；而赤靈芝作為靈芝的一種，屬于這個范疇內的具體品種。
如果需要用于治療疾病，應謹遵醫囑。