懷孕長高了3cm以后，通常不會縮回去，如果孕婦的年齡較小，在懷孕時骨骺線還未閉合，且孕期營養(yǎng)豐富，攝入了較多鈣元素，可能會導致孕婦長高3cm，妊娠結束后身高一般不會縮回去。
身高的生長主要與骨骺線有關，每個人的身高發(fā)育完全停止的時間不同，部分人18歲骨骺線已經閉合，部分人到23歲才會閉合，因此如果孕婦的骨骺線未閉合，有可能會出現懷孕長高了3cm的情況，在生產后通常并不會縮回去，屬于正常生長現象。如果孕婦的骨骺線在懷孕時已經閉合，則懷孕期間不會出現身高的自然生長，但由于懷孕時孕婦腹部膨隆，可能會一直后仰來保持身體重心，脊柱可能會出現拉伸、僵直等改變，使身高看起來有少許增高，屬于腰椎的生理性彎曲。在生產后一般不會縮回去，但由于脊柱的彎曲受較多因素影響，懷孕后如果有駝背、脊柱疾病等情況，也可能會出現縮回去的改變。
正常人一天的身高也存在一定區(qū)別，在晨起時相對較高，可能較夜里高出1-2cm。因為平躺狀態(tài)減少了重力對關節(jié)的壓縮作用，經過一夜的休息，早上的身高會較晚上高，因此人體的身高并不是一直不變的，如果懷孕長高了，也不必過于在意。建議孕婦在孕期應注意補鈣，注意進行適當體育鍛煉，產后避免勞累。