氣大主要是損傷肝，同時(shí)也會(huì)影響人體的心、肺、胃腸、腦等器官。建議平時(shí)要保持愉悅舒暢的心情，不要過多生氣，以免對(duì)身體造成損傷。
1、肝臟：人處于氣憤愁悶狀態(tài)時(shí)，機(jī)體會(huì)分泌兒茶酚胺，可作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高、脂肪分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素增加，從而損傷肝臟；
2、心：生氣時(shí)大量血液會(huì)沖向大腦和面部，供應(yīng)心臟的血液就會(huì)減少，從而導(dǎo)致心跳加快、心臟收縮力增強(qiáng)，不利于心臟健康；
3、肺：生氣時(shí)因情緒激動(dòng)，每分鐘流經(jīng)心臟的血液猛增，對(duì)氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增，同時(shí)由于激素作用于神經(jīng)系統(tǒng)，就會(huì)使得呼吸急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象，肺臟得不到應(yīng)有的放松和休息，就可能會(huì)危害肺的健康；
4、胃腸：生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致胃腸血流量降低、蠕動(dòng)減速，導(dǎo)致食欲不振，嚴(yán)重時(shí)還可引起胃潰瘍等胃腸疾??；
5、腦：經(jīng)常生氣的人大腦興奮與抑制的節(jié)律可能會(huì)被破壞，加快腦細(xì)胞衰老以及腦部血液減少，容易引起腦缺血等疾病。
氣大對(duì)全身各個(gè)器官的危害都比較大，因此建議容易生氣的人群平時(shí)要管理好自己的情緒。如果出現(xiàn)了以上不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院的普通內(nèi)科就醫(yī)，通過血常規(guī)等檢查，以明確身體情況。