問題分析:你好,不嚴(yán)重的抑郁癥不需要通過藥物治療,完全可以自己調(diào)節(jié)。意見建議:學(xué)會保持樂觀開朗,寬容大度的心態(tài),學(xué)會放下,學(xué)會接受不完美的自己,接受不完美的人生。">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:男
年齡:23
副主任醫(yī)師精神科
深圳市龍崗區(qū)第三人民醫(yī)院三級甲等
問題分析:你好,不嚴(yán)重的抑郁癥不需要通過藥物治療,完全可以自己調(diào)節(jié)。意見建議:學(xué)會保持樂觀開朗,寬容大度的心態(tài),學(xué)會放下,學(xué)會接受不完美的自己,接受不完美的人生。多與人交往。多出去旅游。保持良好的睡眠,有規(guī)律的生活。多運(yùn)動,多看書。