問題分析：根據你目前描述的這種情況。你那是由于過度勞累等情況所導致的局部軟組織損傷出現局部肌肉痙攣疼痛現象。
意見建議：在這種情況的時候我們就可以口服一些布洛芬緩釋膠囊活血化於膠囊云南白藥膠囊骨折挫傷膠囊配合局部。熱敷理療治療。