問題分析：早上好！中醫有：“不通則痛，失養則麻”之說。從你講述的情況來看，可能多與氣血不足，或是某種微量元素缺乏，導致肢體失養所致。
意見建議：建議平時要注意日常飲食的多樣性，可多喝些瘦肉湯與大骨頭湯。藥物建議可用天麻丸、21金維他，來幫助調理。祝好！