據您所述，您可能是由于手淫后的不注意衛生導致的尿道感染引起的疼痛，可以初步定為“泌尿系統感染”。建議您最好是及時的去醫院做個尿常規檢查，查明病因，對癥治療，合理用藥。平時要多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物。多喝水，盡量戒除手淫習慣。不要熬夜，多吃新鮮的水果蔬菜。希望此建議對您有所幫助。并

您好，你的情況考慮與尿路感染有關,建議結合尿液常規檢查確診，建議：建議抗炎，注意休息，不要喝酒禁忌辛辣食物，可以改善，祝您健康。