自體脂肪填充是一種常用的美容外科手術，用于改善面部或身體的凹陷部位。對于您提到的太陽穴凹陷問題，使用自體脂肪進行填充確實是一個有效的方法。
首先，自體脂肪填充的成功率較高，因為使用的是患者自身的脂肪細胞，減少了排異反應的風險。一般來說，自體脂肪的成活率大約在60%-80%之間，具體取決于多種因素，包括抽脂部位、脂肪的質量以及手術技術等。
其次，太陽穴凹陷填充的效果通常比較自然，能夠改善面部輪廓，使整體外觀更加協調。但需要注意的是，手術后可能會有輕微的腫脹和淤青，這些通常是暫時性的，會在幾天到幾周內逐漸消退。
此外，自體脂肪填充也有一些潛在的風險，比如感染、血腫或脂肪吸收等。因此，在選擇進行這種手術時，建議您選擇一位經驗豐富且資質齊全的醫生，并在術前進行充分的溝通和評估。
最后，為了確保最佳效果，建議您遵循醫生的指導進行術后護理，包括避免擠壓或碰撞填充部位，保持良好的生活習慣，以促進恢復和成活。