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副主任醫師中醫科
中國中醫科學院廣安門醫院三級甲等
體內寒氣重濕氣重一周做一次拔罐可以,是可以通過合理的飲食和休息改善的,拔罐也是有效果,但是可能會比較單一,平時還是多吃補脾益胃的食物,如海帶,香菇,山藥,雞蛋,蘋果,梨子等都是非常不錯的選擇,并且堅持跑步的有益。