導致晚上小腿抽筋的原因有很多，主要有以下幾種原因：1.低鈣血，神經肌接頭興奮的閾值降低，神經肌肉容易興奮，產生異常收縮、痙攣，導致小腿抽筋。2.疲勞，白天長時間勞作，下肢過量運動，夜間肌肉緊張，容易緊張、痙攣。3.寒冷，夜間睡眠時，下肢因為寒冷、壓迫等刺激，容易引起肌肉痙攣。