根據您的描述，頭暈和心慌可能是多種原因導致的。首先，低血糖確實可能引起這些癥狀，特別是如果您有糖尿病史或飲食不規律的話。
但是，頭暈和心慌也可能與其他健康問題有關，比如貧血、心臟問題或者血壓異常等。
建議您做以下幾件事：
監測您的血糖水平，特別是在頭暈時測量一下血糖值。
調整飲食習慣，確保定時進餐，避免過度饑餓。
如果癥狀持續或加重，建議就醫進行詳細檢查，包括血常規、心電圖等相關檢查。
希望我的建議對您有所幫助，祝您早日康復！