問(wèn)題分析：1、可考慮檢查一下血常規(guī)、風(fēng)濕系列等，以明確診斷指導(dǎo)治療。2、可考慮請(qǐng)中醫(yī)大聲看看，請(qǐng)醫(yī)生對(duì)您的身體進(jìn)行明確的辯證后選用中藥來(lái)調(diào)治。可考慮選用涼血地黃湯、歸脾湯、血府逐瘀湯等加減調(diào)治。
意見(jiàn)建議：3、保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂(lè)觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結(jié)合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過(guò)咸過(guò)酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。