問題分析：你好，根據你描述的這種情況來看你現在出現這種局面的主要原因，有可能是由于你長時間疲勞勞累休息不好，或者是由于最近一段時間壓力過大，或者身體體質下降免疫力下降等情況引起的這種現象的發生應該進行一些調理和治療。
意見建議：給你的建議就是針對你這種情況最好是適當的，注意好休息盡量的避免過度的疲勞和勞累，對身體適當地進行一些按摩，同時也可以適當的保持好足夠的睡眠盡量避免熬夜都有一定的調理和緩解作用也可以適當的到醫院進行一個身體肝功能腎功能，的檢查。