你好，根據(jù)你的描述，你的筋肉間歇性抽筋，是缺鈣的表現(xiàn)。建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多曬太陽，補(bǔ)充鈣劑，祝您身體健康。

頸椎病分為很多型。有頸型、神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型、交感神經(jīng)型、脊髓型、混合型等等，其中混合型會(huì)引起大腦供血不足，會(huì)出現(xiàn)頭暈，壓迫神經(jīng)根會(huì)導(dǎo)致手麻等癥，您的癥狀就已經(jīng)有退行性病理改變。您情況比較重，要去醫(yī)院做牽引、針灸比較好。多做頸部的運(yùn)動(dòng)，游泳和羽毛球等，注意休息，注意枕頭高度10cm左右，建議用硬枕頭