這個情況有可能是平時手淫方式過度導致腎虛，腎虛，所以才會導致出現性能下降，出現陰莖不能夠正常的勃起，或者發生關系陰莖容易出現萎軟，應該避免不良的生活習慣，適當的節制性生活多鍛煉身體，增強體質，，可以服用金水寶膠囊，五子衍宗丸溫腎壯陽，幫助恢復

可能是氣血虛體虛引起，您可以服用活血的藥物治療的，常用的藥物八珍丸、人參養榮丸、歸脾湯等，平時多吃補血養血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時還要多參加運動的。

：容易感到疲勞常見的原因有1。缺氧：建議采用1－4－2呼吸法，早晚各一次，每次10下。2。睡眠不充分或質量差：建議考慮房間溫度，亮度，床的舒適度方面考慮，ps:成年人每天不應該少于6個小時。3。缺營養：缺鐵或月經量大，過多流失等。4。精神因素：例如不喜歡當前的工作，就很容易疲勞

從你描述的情況上看，這個也有可能是跟生孩子以后有關系的，應為體內激素的變化，導致鈣吸收異常可以吃點含維生素D的鈣劑，這個好吸收，而且不要熬夜，保持心情愉快

這種情況建議拍片看看，排除棘上韌帶炎，根據具體情況而定，

你好，根據你的描述，你的情況有可能是慢性疲勞綜合征，是由于過度勞累造成的，可以口服歸脾丸益安寧丸治療。平時要注意適當休息，放松心情，避免過度勞累和精神緊張，避免情緒激動。

這個多是因為腎虛造成的。可以服食桂附地黃丸調理。以及可以用新鮮江豆100克，加水煮爛加食鹽少許可以多吃豬腰、羊腎、蝦仁、羊肉、貝殼類.

根據你的所述，目前考慮為腎虛、體虛引起的，建議最好去醫院檢查一下，可以采取中藥調理的，在藥物調理的同時，平時要注意休息，少吃刺激性、油膩的食物。;''`12

注意用眼衛生，多休息；也可做眼睛保健操，緩解疲勞；多攝入富含維生素A多的食物，對眼睛有好處；經常用淡鹽水清洗消炎，適當滴入潤舒緩解疲勞。睡眠充足，避免疲勞。建議去醫院眼科檢查。