考慮應該是靜脈血液回流受阻礙或者是淋巴回流障礙，屬于靜脈回流障礙，應去醫院就診，做個下肢血管超聲波檢查，再根據情況，進行治療，在此期間，吃些清淡溫軟的食物，不要吃辛辣，過咸，油膩的食物，同時應勞逸結合，并且保持心情舒暢，避免焦慮緊張。