您好！小腿腫脹發硬可能是血管疾病如炎癥、栓塞、曲張等，是下肢常見多發病之一。抬高患肢，不要下床活動，去醫院掛血管外科簡直，根據檢查結果在醫生指導下進行有效治療。

下肢浮腫常見于心臟病,腎病,下肢靜脈炎等等,靜脈炎引起的血栓可以累及到心,肺,腎,腦等許多重要組織器官.建議您到醫院做個下肢血管造影和實驗室檢查,以助診斷,確診后及時治療切勿拖延.

像您這種情況一般要進行靜脈的檢查，查看是否存在靜脈曲張造成的。你平時一定要注意不能長時間的站立和坐立。如果癥狀比較嚴重，一般需要配合手術的方法來進行治療。

考慮應該是靜脈血液回流受阻礙或者是淋巴回流障礙，屬于靜脈回流障礙，應去醫院就診，做個下肢血管超聲波檢查，再根據情況，進行治療，在此期間，吃些清淡溫軟的食物，不要吃辛辣，過咸，油膩的食物，同時應勞逸結合，并且保持心情舒暢，避免焦慮緊張。

您好，您的情況建議您最好到醫院檢查一下腎臟的情況，排除有腎臟的器質性病變，平常多休息，不要勞累。

你好，除了你描述的上述情況外，有沒有高血壓病？心功能怎么樣休息時抬高下肢，低鹽飲食，建議去醫院心內科就診查看具體情況，血尿生化常規等明確診斷

長期運動之后，如果小腿腫脹并且發硬，應該適當的拉伸一下，并且應該揉一揉，這樣都可以幫助緩解，應該注意運動的力度，不應該長期的蹲起或者跑步，不然都有可能引發小腿的壓力較大，也有可能引發腫脹現象。

先天性心臟病，這個治療了嗎，平時感覺有什么癥狀，這個癥狀也可能是心臟引起的如果原來一直沒有治療好先天性心臟病，那現在的腿腫就是心臟問題，平時多注意休息看看怎樣以上是對“小腿腫脹發硬腳也腫脹發硬按起來有小窩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

考慮患者原有腎病綜合征，腎氣不足，腎陽虛引起的筋脈失養，出現的腫脹建議患者去醫院心臟中醫進行辨證論治，補中益氣溫腎壯陽，行氣止痛，