指導(dǎo)意見(jiàn)：腰酸背痛主要考慮是白天過(guò)于勞累或者是睡眠不好導(dǎo)致的情況。一方面注意良好的休息避免過(guò)度的勞累，同時(shí)可以外用消炎止痛的噴劑配合理療和按摩進(jìn)行治療。同時(shí)應(yīng)用安神補(bǔ)腦的藥物來(lái)調(diào)理睡眠必要的時(shí)候可以口服安定。睡眠好轉(zhuǎn)后精神就會(huì)好轉(zhuǎn)