您好！正常成年人在勃起狀態下的陰莖長度大約為11-16厘米，而在自然狀態下則為7-9厘米。導致陰莖短小的原因有很多，包括包皮過長、包莖、激素水平異常、泌尿生殖系統感染以及先天發育等因素。
針對您的情況，建議您盡快到醫院進行詳細檢查，以明確具體原因。根據不同病因，治療方法也會有所不同，可能包括藥物治療、物理療法或手術等。
此外，請注意調整生活方式，減少工作壓力，保持良好的作息和飲食習慣，這對改善性功能也有積極作用。
請不要拖延就醫時間，及時治療才能更好地恢復健康！