根據您發的圖片，考慮您現在已經具備下床功能鍛煉的時機了，由于您的圖片是相機或者手機對X片的二次拍攝，細節顯示稍差，建議您謹慎采納我的意見。您目前的狀況，下床活動需要適度，鋼板的祛除目前不要考慮，先進行功能鍛煉最重要。如您開始功能鍛煉，會持續一段時間的足部水腫和疼痛。

先進行骨折復位固定及促進骨折愈合等治療。同時進行正規的抗骨質疏松治療。

你好，有片子嗎？單純橈骨遠端骨折不需要上鋼板，手法復位即可，若合并關節面骨折，或有脫位者要手術建議：正規醫院拍片，確定骨折類型，有無合并關節面骨折、移位，腕關節脫位，希望對你有益