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主任醫(yī)師婦產(chǎn)科
北京醫(yī)院三級甲等
可以通過補充維生素和微量元素,增進發(fā)根的營養(yǎng),按摩頭皮,只要短時間內(nèi)發(fā)根沒有發(fā)生嚴重的萎縮,是可以減輕癥狀的。平時要健康飲食,不吃太油膩的東西,適當戶外運動,曬曬太陽,保持心情愉快,減輕精神壓力,這些都有利于緩解脫發(fā)。