指導(dǎo)意見:根據(jù)你的情況,考慮與精神緊張,焦慮等引起的。建議加強與人溝通,放松心情,消除精神壓力,遇事應(yīng)順其自然,可服用安定,谷維素,安神膠囊等進行調(diào)理治療。">

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焦慮癥,請問專家怎么克服精神緊張...

性別:男

年齡:35

焦慮癥,請問專家怎么克服精神緊張啊?一點事就喜歡關(guān)注自己從而緊張,特別是身體上的。
溫馨提示:因無法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
韓玉成

主治醫(yī)師內(nèi)科

肥城礦業(yè)中心醫(yī)院三級乙等

指導(dǎo)意見:根據(jù)你的情況,考慮與精神緊張,焦慮等引起的。建議加強與人溝通,放松心情,消除精神壓力,遇事應(yīng)順其自然,可服用安定,谷維素,安神膠囊等進行調(diào)理治療。

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劉凌峰主治醫(yī)師
精神科鹽城市第四人民醫(yī)院三級
心理分析:焦慮癥可以選擇兩種方法治療,一種是心理治療,一種是藥物治療,最好的是輕中度的焦慮用心理治療,重度的用藥物+心理治療心理指導(dǎo):找到專業(yè)的心理機構(gòu),專業(yè)的心理醫(yī)生。焦慮癥很好治療好的
我天天精神緊張頭腦不清楚是焦慮癥嗎
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趙月霞副主任醫(yī)師
精神科寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院三級甲等
焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥是以廣泛性焦慮癥和發(fā)作性驚下為主要臨床表現(xiàn)常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥其焦慮并非由實際威脅所引起或其緊張驚恐程度與現(xiàn)實情況很不相稱最好是自己放松可以試著外出旅游飲食清淡
時常焦慮不安,精神緊張。是不是有焦慮癥或抑郁
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肖攀攀主任醫(yī)師
精神科廣州市惠愛醫(yī)院三級甲等
你好,應(yīng)該是抑郁癥導(dǎo)致的,其是一種情感障礙性疾病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)至關(guān)重要,應(yīng)盡量轉(zhuǎn)移注意力的,多看些勵志書籍。                                  
精神緊張壓力大,懷疑自己得了焦慮癥
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李云華副主任醫(yī)師
內(nèi)科東營市河口區(qū)中醫(yī)院二級甲等
你好,焦慮癥的發(fā)病多和精神壓力過大有關(guān)系的,而且做各項檢查一般都沒有明顯的陽性體征,尤其表現(xiàn)在心臟問題比較突出,可以有胸悶氣短,心跳加速的癥狀.也就是說焦慮容易通過心臟的癥狀來展現(xiàn).建議可以吃上述藥物,最好不要吃過于辛辣的刺激性的食物,注意適當(dāng)做有氧運動,正確面對生活中的壓力事件.
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