焦慮癥又稱焦慮性神經癥是以廣泛性焦慮癥和發作性驚下為主要臨床表現常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥其焦慮并非由實際威脅所引起或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱
最好是自己放松可以試著外出旅游飲食清淡