有什么誘因嗎。你提到的癥狀結(jié)合你的年齡，目前重點(diǎn)是考慮至少排除一下不是腦血管病變及心臟血管的病變，在此基礎(chǔ)之上再用一點(diǎn)中醫(yī)中藥什么的改善一下。你提到的這些癥狀不好明確什么的?？梢允菍?shí)質(zhì)性的病變，神經(jīng)內(nèi)科明確一下。如果不是，可以考慮中醫(yī)的郁癥什么的，治療一下吧。

心理分析：建議先去醫(yī)院排除生理的原因，在考慮是否是和自己平日的情緒和壓力有關(guān)。心理指導(dǎo)：一些可以幫助改善睡眠的方法有：睡覺前避免做激烈運(yùn)動(dòng)或吃刺激性食物?？梢院葻崤Ｄ獭Ｋ耙矐?yīng)排除一切雜念，保持身體的放松才容易入睡?？梢栽诰W(wǎng)上搜索腹式呼吸的練習(xí)方法，在睡前做放松訓(xùn)練也能幫助身體放松，并保持入睡環(huán)境的

,你好，根據(jù)你的癥狀應(yīng)該是屬于更年期的，一般女性更年期都是在45-55歲之間的，由于激素水平的變化從而影響,這種情況一般沒有太嚴(yán)重的癥狀，如果出現(xiàn)內(nèi)分泌不調(diào)等情況，建議調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可以用解郁安神顆粒，更年康、維生素B1、谷維素等調(diào)理，祝你身體健康。

考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科選用抗抑郁藥物合并心理治療，可以采用中西醫(yī)結(jié)合治療運(yùn)用下表克服生活中的抑郁(轉(zhuǎn)載）

您好，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!

你好，你這屬于心火旺導(dǎo)致的，我建議針灸治療。配合中藥炙甘草湯加減治療

你好，處考慮的是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致頭暈，失眠。心慌氣短，乏力等。多與日常生活疲勞，不規(guī)律，經(jīng)常習(xí)慣熬夜等。另外面部出現(xiàn)黑斑，多考慮皮膚色素沉著，皮膚營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致。改善生活不良。日常生活飲食方面好好調(diào)理。清淡為宜。多吃些富含維生素豐富的蔬菜，水果。辛辣，油炸等刺激的食物盡量少吃，好好調(diào)理。祝健康。

根據(jù)你所說的情況，倦怠乏力，頭暈氣短，腰膝酸軟，畏寒等癥狀還是由于脾腎氣虛引起的建議你注意休息，避免過于勞累，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用溫補(bǔ)脾腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥調(diào)理，也可以使用成藥金匱腎氣丸和歸脾丸治療，生活中注意適當(dāng)增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

您好，你的情況主要是考慮神經(jīng)衰弱引起，可以用點(diǎn)谷維素，安神補(bǔ)腦液等調(diào)理。