指導意見：你好，建議去檢查一下是否有更年期癥狀，可以婦科檢查內分泌激素，并且注意對癥治療！可以服用谷維素來改善一下失眠盜漢情況！并且注意保持好情緒，生活規律！舌根疼痛可能是缺少睡眠引起的，可以服用復合維生素b與牛黃解毒片，避免辛辣刺激性的食物，注意多休息