病情分析： 你好根據你的情況考慮是陰陽兩虛的可能性較大，但是偏于陰虛。
意見建議：建議可以通過藥物食補，腎陰食補；可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補；飲食中應多吃清涼食品，如山藥、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等；