指甲出現凹痕此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。

如排除外傷，指甲異常通常見于三類，一是甲癬，是指甲的真菌感染，二是營養不良或微量元素缺乏，三是繼發于其它全身性疾病，如銀屑病，扁平苔癬，斑禿等。如沒有全身性疾病，建議進行指甲的真菌培養或鏡檢，如發現真菌，則需抗真菌治療，反之，可以不作處理。

如排除外傷，指甲異常通常見于三類，一是甲癬，是指甲的真菌感染，二是營養不良或微量元素缺乏，三是繼發于其它全身性疾病，如銀屑病，扁平苔癬，斑禿等。如沒有全身性疾病，建議進行指甲的真菌培養或鏡檢，如發現真菌，則需抗真菌治療，反之，可以不作處理。

從你的癥狀描述，需要警惕甲癬，為指甲的真菌感染，可以表現指甲的角化異常。建議進行病甲取樣真菌學檢查，如明確診斷，需要抗真菌治療。

你好這個是不能排除缺鈣，缺乏維生素引起的癥狀的，建議你到醫院檢查微量元素看看，避免受風寒著涼，多吃蔬菜水果，避免熬夜，適當運動鍛煉以上是對“大母指甲凹凸不平是什么問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足，就會出現指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現象。指甲凹凸不平是因為缺鈣和鋅,平時注意飲食即可.你好，與缺乏微量元素有關，建議到醫院查明原因，以便確診并對癥治療。

你好，考慮是灰指甲是一種真菌感染性疾病，絕大多數灰指甲可以治好.常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲,或挫薄增厚的病甲,然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液,也可把病甲浸于10%碘酒或鵝掌風特效藥中,堅持治療幾個月后,即可生出新甲.

你好，根據所描述具體的情況和癥狀考慮可能是由于缼乏維生素或者灰指甲導致的指導建議：最好可以進一步去醫院檢查一下，建議可以多注意觀察

考慮缺乏微量元素的可能；建議醫院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據檢查結果針對補充的，加強營養飲食均衡，平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例奶類（人奶，牛奶，羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動物肝臟，蛋黃，魚，肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收。