病情分析： 屬腎陰陽兩虛，以腎陰虛為主，手腳心發熱為陰虛之癥，腎主骨生髓，腎陰虛則腦髓失養，故見頭暈，頭痛。陰虛日久，損及腎陽，腎陽虛則氣血推動無力，氣血運行不暢，四肢失養，故見手腳麻木，發涼。
意見建議：1、中藥湯劑滋陰補腎。中成藥六味地黃丸。

2、適當體育鍛煉增強體質。