專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
主任醫(yī)師內(nèi)科
北京大學(xué)第一醫(yī)院三級甲等
腦血管堵塞的病人可以多吃點西紅柿、海帶、大蒜等,適當(dāng)喝一些茶,平時要膳食均衡,多休息,適量做有氧運動。平時要多吃含磷脂高的東西健腦,如魚、核桃、花生等。經(jīng)常吃些海帶、魚油對腦子有好處。保證有一個好心情和很好的睡眠。飲食清淡為主,像肥肉、蛋黃等要少吃,也不可吃得過飽,可以戒煙忌酒。